40代の美容は私に任せて!何故なら・・・

お正月中はずっと家の中に籠ってました。
まったく外出しなかったわけじゃないですけどね。

でも、意外に体調も良いし、動かないわりには体重も増加したりしていません。
お正月と言ったら美容に関しては最悪な状況ですよね。
動かない!
食べ過ぎる!
空気の乾燥!
最悪ですよね。
そのわりに、意外と今年は何も変わりないお正月です。
あ、毎年そうかな?

多分、御節やお雑煮で、ビタミンや食物繊維が取れてるのが良いのかもしれません。
お餅は大好きなんですが、お雑煮の具を中心に食べるようにしてたから、それが良かったのかもしれません。
たっぷりお野菜を入れたお雑煮って本当に美味しいですからね。
でもお野菜だけじゃなくて、鶏肉もたっぷり入れてるので、お肌にも良いんでしょうね。

もちろんちゃんと部屋の中は乾燥しないように注意はしてますよ。
乾燥が一番の敵ですからね、大人の女性にとっては(笑)

お雑煮の具にも、美容に良い物をって考えて作っているわけではないですけどね。

なんて書いていたら、お腹が空いてきてしまいますよね。
今夜もお雑煮にしようかな。
まだまだお餅が残っていますからね。

お餅が残ったら、やっぱり揚げ餅ですが、これが太りますよね。
大好物なので気をつけないと

一月に入りましたね。
年はあっという間に明けてしまいますね(笑)
そして、一歳、またまた一歳と、年を重ねていくんですね…。
なんて、考えたらちょっと悲しくなってしまいます。

今年の抱負を記しておこうと思います。

去年一年で、周りで大病をした人が数人いたんですね。
同年代の人、親年齢の人、そして年下の人も…。

年齢を重ねたら、それだけ健康を害する確率も増えると言えるでしょう。
でも、若い人でも大きな病気にかかってしまうリスクもあるわけですよね。
健康に十分注意をしていたとしても、病気になる人はたくさんいるとも言えますし、必ずしも健康に留意していたからといって病気を避けることは出来ないと思います。

でも、少しでも注意していることによって、リスクを下げることはできると思います。
健康を害してしまうと、実は美容にもとても良くありません。
体調悪いとお肌の調子ひとつにしても、最悪状態になりますからね。

ということで、私の今年の抱負は、
一年間「健康で過ごす」ということにします。
その流れで、美容にも気をつけていけたらなって思ってます。
たぶん、健康でいれば、少しは老化を遅らせることも出来るじゃないかな?なんて考えてるんですけど、どうでしょうねw

今年もどうぞ、よろしくお願いします。

ブログネタ
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なんて言うのは冗談ですけれども。

大晦日は皆さんどうお過ごしでしょうか。
実は私はというと、相変わらずあまり体調が良くないので、お正月の準備もあまりしてない状態なのですよ。
いけませんね。
目の下のクマも相変わらずの感じですが、少し薄くなってきました。
年末から悩まされていた肌荒れも、友達のホームエステのおかげで結構良くなってきて。
9割方は復活と言う感じになっています。
これは良かった良かったと言う感じですね。

今はゆっくりとNHKの紅白歌合戦とダウンタウンさんの番組を、チャンネルを変えながら観ています。
あまりこういう落ち着かないテレビの見方は好きじゃないですが、旦那が両方観たいって言うので…。

ということで、大晦日の過ごし方はテレビを見ながらマッタリと…って感じです。
年始も特にどこにも出掛けませんが、近い親戚のところには挨拶に行こうとは思っています。
旦那の仕事が5日からなので、4日まではゆっくりしていようと思っています。

その間は、お肌のケアに専念しようかとも思ってます。
パック三昧かな?(笑)

一年間ありがとうございました。
また来年も、美容のこととかアラフォーアラフィフの人向けに書いていきますので、よろしくお願いします。

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