40代の美容は私に任せて!何故なら・・・

とにかく乾燥していますね。
今日はわりと良かったんですよね、ちょっとだけ雨が降ったりしたので。
そんな日はお肌の調子もなんとなく良い気がします。
加湿器をしっかりかけて、お肌だけじゃなくて喉の乾燥にも気をつけてあげないと、あっとい間に扁桃腺が腫れちゃう。

昔から扁桃腺があまり強くないので、気をつけてはいますけど、やっぱりこの時期は難しいですね。
加湿器必須です。

加湿器の無い部屋には、洗濯物を部屋干ししたりするのも良いみたいですよ。
あと、バスタオルを濡らして少しだけ脱水かけて、干しておくとかね。
寝室なんかはそれくらいの保湿が良いかもしれません。
加湿器の無いお家はぜひやってみてください。

あと、お肌の潤いって、外からばかりじゃないんですよ。
内から潤いを補ってあげることも大切。
ホットドリンクで、水分をたっぷり摂るようにしてくださいね。
そうそう。
また、そろそろコラーゲン鍋でも食べに行きますか。
本当に効いてるのかどうかは、微妙なところですけど、とりあえず美味しいですからね(笑)
来週あたり行って来ようかな。

10月も今日で終わり。
一年って早いですね、本当に。
こうやって、ひとつ、ふたつと年齢を重ねていくわけですね(笑)

ブログネタ
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最近話題になってますが、メロンの皮の部分だけのパンが売ってるらしいですね。
「メロンパンの皮焼いちゃいました」っていう商品らしいですねー。
ちょっと探してみたんですよ、話題になっていたから(笑)
でもうちの近所のコンビニやスーパーには置いて無かったです。
もしかしたら売り切れちゃっていたのかもしれませんけどね~。

私としてはメロンパンの皮は、確かに美味しいと思うけど、「この部分だけ食べたい」ってほどじゃないかな。
ふかふかのパンの部分と一緒に食べたいなって思うかもしれません。

私が「この部分だけ食べたいな」って思うのは、炊き込みご飯のお焦げの部分かな。
あれは美味しいですよねー。
きのこの炊き込みご飯を食べたくなったので、明日にでも作って食べようと思います。
お焦げが上手に出来るといいんだけども。
栗ご飯はね、栗が大変だから、剥き栗を使ってやるんだけど、私自分の栗ご飯はイマイチなんですよね。
母の作ったのが好きなのです。
実家に帰ったときに、作ってもらおうかな(笑)

ところで、きのこといえば、以前「ケンミンショウ」でやってたんですが、「えのき氷」なる物があって、それがダイエットや美容、そして健康に良いのだそうです。
えのきそのものも良いのでしょうが、凍らせてその効果が倍増するんだと。
今度ちゃんと調べておきますね。

家の中では加湿器を付けたり、誰にも合わない前提だったらたっぷり保湿したりパックしまくっていれば、それなりの肌の状態って保てますよね。
この季節って、やっぱり乾燥肌が一番怖いですからね。

スキンケアを手厚くしても、意外に屋外に出た時に乾燥するんですよね。
ファンデーションなんがひび割れちゃうんじゃないの?ってくらいに、乾燥してしまって、なんとなくですが軽い痛みというかピリピリ感じるくらいになってしまいます。
ファンデーションで保湿できたらいいのにな~と思います。
クリームファンデとかリキッドで、保湿力の高いのがあるようなので、今度はそれにしようかな。
いまのところは、ミネラルファンデが肌艶が良く感じているので、使ってるんですが、もっともっと乾燥が進んだらキツいかな?と思ってます。

肌の乾燥ももちろんですけど、喉、辛くありませんか?
この時期は仕方ないですが、保湿をしっかりして健康にも気をつけないとですよね。
健康を損なうと、美も損なってしまいますしね。
乾燥から喉をやられて、一週間寝込んだなんて言ったら、一気に老けこみそうです(笑)

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