たまにテレビの特集で、肌に良い鍋とかやっていますね。
でも、私は、お店でわざわざコラーゲン鍋なんかを食べるのは、どうなのかな~と思ってしまうんです。
だって、あまり夜は出れないでしょう、主婦だから。
なので、家で手軽にできるほうがいいですよね。
もちろんお鍋を家でやればいいんだけど、旦那も子どももいるし。
自分の好きな物ばかり食べてもいられないし。
コラーゲンは、粉末の物を摂るようにしています。
飲み物にも簡単に溶ける、味にも響かないコラーゲンの粉末が売っていますよね。
そう、CMでもやってるあのアミノコラーゲンです。
私的には、とっても良い感じです。
これはもうずっと続けていますけど、使う前よりも肌のハリが良くなったことを実感しています。
毎日…と言いたいところですが、摂れない日もあります。
でも、まあ、それでも良いかな~というくらいの緩い感じにしています。
あんまり自分をキツく縛り過ぎても良くありませんからね。
今の時期はコラーゲンと肌の乾燥に注意して、春を迎えようと思ってます。
早く桜の時期にならないかしら~なんて思っている今日この頃です。